6 способов улучшить Сексуальную выносливость

Сексуальная выносливость, является проблемой, особенно среди мужчин. Чем дольше мужчина может продолжать заниматься сексом без эякуляции, тем выше сексуальная выносливость, которой, как говорят, обладает мужчина.

Есть много причин, которые могут снизить сексуальную выносливость мужчины, включая эректильную дисфункцию, раннее семяизвержение или даже неправильное психическое и эмоциональное состояние.

Давайте посмотрим на несколько способов улучшить сексуальную выносливость.

# 1. Идя на физическое обследование

Вопреки распространенному мнению, сексуальная выносливость не слишком зависит от вашей физической формы.  Может быть другая, скрытая, физиологическая причина отсутствия работоспособности, которая может быть обнаружена только с помощью врача.

# 2. Замедлите немного в спальне

Не ускоряй вещи. Это верный рецепт катастрофы. Начните медленно. Также сохраняйте постоянный ритм. Помните: это не соревнование. Только вы и ваш партнер хотите хорошо провести время вместе. Не бойтесь быть игривыми и по-настоящему взаимодействовать с вашим партнером. Не торопитесь и не спешите к кульминации.

# 3. Вариация является ключевым

Если вы просто проходите несколько позиций, не расстраивайтесь из-за отсутствия выносливости. Правильный способ сделать это — сохранять равновесие и, когда вы чувствуете, что приближаетесь к кульминации, менять положение. Таким образом, вы можете продержаться значительно дольше, и когда вы, наконец, сделаете оргазм, он будет чувствовать себя несравненно лучше.

# 4. Иногда короткий перерыв в порядке

Еще один хороший способ сделать это — это замедлить или даже немного остановиться, когда действие становится интенсивным. Вы можете вернуться к ласке, оральному сексу или просто поцелую и избегать проникновения, пока не успеете немного остыть. Конечно, вы должны обсудить это с вашим партнером, иначе она, вероятно, будут не очень рада этому.

# 5. Более толстый презерватив

Хороший способ немного уменьшить чувствительность половых органов — это надеть более толстый презерватив. Кроме того, рассмотрите возможность добавления смазки для дальнейшего снижения трения.

# 6. Еда тоже имеет значение

Мы говорим о том, чтобы избегать продуктов с высоким содержанием холестерина и насыщенных жиров, потому что они отрицательно влияют на кровоток. Здоровая система кровообращения обязательна для хорошей половой жизни. Кроме того, вы можете хорошо использовать продукты с эффектом афродизиака, чтобы оживить вашу личную жизнь. molottorra.ru